邊聽音樂邊工作，會「干擾」還是「提升」專注度？

如果你需要血清素、多巴胺這些物質來調適自己時，聽聽喜歡的音樂，這些大腦需要的快樂物質會在腦中產生，即便我們只是在腦中哼唱或想像這首歌曲，都有相似的功能。

有趣的是，如果在吵雜的環境裡想要專注在某件事情上，音樂是有機會能夠掩蓋這些噪音，並且減少分心的狀況。如果是在一個需要高度專注力並且安靜的環境中，播放音樂可以讓我們心情愉悅，但也可能讓我們使用更多的腦力？

邊聽音樂邊工作，會「干擾」還是「提升」專注度？

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