T.H. Schee
@schee
Wed, Nov 22, 2023 7:25 AM
室內
RuckMarch
負重
跑走
20公斤,2km約16分鐘(背包)
32公斤,1km約8分2秒(背包+壺鈴)
44公斤,1km約9分30秒(背包+壺鈴=握力喪失...)
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20公斤,2km約16分鐘(背包)
32公斤,1km約8分2秒(背包+壺鈴)
44公斤,1km約9分30秒(背包+壺鈴=握力喪失...)