狗狗學員成果］還記得之前學到一個觀念「上課是行為，學習是心態」


這個學員當初是為了 改善他的生活模式而決定走規劃，他說「我也知道吃這些東西會胖呀，可是我控制不住」所以來尋求協助～
不是每個人一開始都能做到一百分的飲食改變，但我相信我們接下來會越來越好的(´▽｀)