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好手氣
阿宅@狗狗教練🐶🏳️🌈
我對我的左手還是很滿意的120 views | Reel by 超商... on Facebook!溫馨提醒:影片有音樂)但我的右手也確實弱很多,也有一個目標可以好好進行了~
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記錄起來以後用,希望我能慢慢改掉用手擦臉的習慣遮瑕選色系你學會了嗎 #美妝教學 #makeup #makeupartist #美妝保養
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要穿禮服還是西裝出席 畢業晚宴,就看船怎麼開了 我多少也是有點期待可以有不一樣的挑戰啦~
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練身體當然不是為了健康跟避免被欺負,而是為了可以走在路上隨時隨地挑釁路人,準備隨時開啟一場精彩的battle~♪───O(≧∇≦)O────♪
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最近...常常一點左右會有人來用餐,我要不要把 營業時間延長到一點半呀?
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最後四天...我已經在想過磅後要吃什麼了
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基於研究需要,最近看了很多藝術的照片 我覺得可能有些人跟我一樣對於人體解剖或透視感興趣,所以跟大家分享~
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#風言風語以前我焦慮的時候,獲得較多的建議基本都是「多出去運動就好了」但因為我其實算是一個喜歡運動的人,我不想因為 每次焦慮都去運動 導致 以後我只要運動 身體就會自動綁定焦慮反而成為反效果。所以我想了想,決定回歸原始,跟很多人一樣 靠吃解決問題。只要焦慮我就去 找東西吃,確實吃完真的不焦慮了(除非吃到難吃的)但過幾分鐘又因為自己多吃了東西更焦慮了...週而復始, 最後 我不確定別人焦慮是什麼原因,但至少我能肯定 我焦慮的時候 確實都是 吃飽撐著~
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今天數字很完美早上空腹體重跟現在一摸一樣,但現在穿的比較多,狀態也不錯,就是有隱隱約約不易察覺的飢餓 這一個月減了4.5公斤,離決賽剩五天,再堅持一下!!
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旅遊回來了,那座城市很好玩,有建城百年慶典還有好吃的點心跟甜甜圈,羚羊舞團的演出好厲害,水上市場也很有趣~ 只是不知道為什麼一天到晚有警車在路上狂飆,還常常會看到兔子跟狐狸跑來跑去,大城市的氛圍真的不太一樣呢#動物方城市
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可惡...我之前看到都會想說 「有負數應該是沒繳」就會補上,繳完後卻發現沒有不見但可用額度增加了,就想說應該是需要入帳時間吧...剛剛好奇查一下,原來一直都多繳了...
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「有什麼是 流傳已久、大家都說有毒傷身,但實際上沒問題的東西呢?」我第一個想到味精。
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跟你講話我才受不了…(´-ω-`)
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因為焦慮的時候會導致肋骨抽筋,所以開始練習舒緩焦慮,一切都是為了讓肋骨不要跟我抗議😆雖然那個位子應該是叫橫膈肌才對,練習完整的吸氣跟吐氣可以幫助訓練橫膈肌,也會幫助穩定身體肌肉~
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還剩八天今天早上的數據是近半年來最低的,昨天晚上售輔的學員送了我一包鹽酥雞可以當今天午餐點心~~目前要控制的大概就是 運動時間不能超過30分鐘,不然身體壓力太大怕卡住跟反撲。
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大郎,該喝藥了,喝完早點睡吧。
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這不就是我跟我的股票嗎? 我的股票可以不要繼續迴避了嗎?
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拍了可以露肚子的影片,多少還是有點害羞,但拍都拍了,還是咬牙上傳了~超商怪事多 on Facebook再努力一點,希望可以讓自己跟皮卡拍那種露肚子跟肌肉的形象照o(`ω´ )o
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因為我的臉書追蹤了大量的肌肉男,所以現在刷臉書都不會沈迷,會持續激勵自己認真努力 把我的頭接上去吧!我也想要這樣的肌肉~!
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心靈的成長需要滿滿的能量, 所以多吃一點是非常合理的( ´▽`)
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飯店的鏡子擦這麼乾淨,不就是希望你多拍幾張再離開嗎?
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大家晚安然後感謝室友接受我一進門就先錄影的奇妙行為(我有問過喔!)67 views | Reel by 超商怪事多 on Facebook
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今天吃的餐都很有威力,補充滿滿能量
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塗鴉]抽象
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「如果給一個人當備胎那就是備胎,但如果給一群人當備胎,那他們才是我的備胎。」同理可證,如果我放縱一天是放縱,但如果我連續放縱好幾天,那實際上我是在減重~!聽懂掌聲( ´▽`)👏
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因為吸收滿滿的情緒價值,所以有勇氣po一下有聖光+站著的時候確實可以比較明顯,要繼續努力!
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早上一時興起想錄下 胸肌跳動的畫面,但錄了第一次感覺怪怪的就讓朋友幫忙看一下,然後又重新錄了第二次,感覺是滿意的,就在上特效試圖遮住一些皮膚面積時(其實不上的話影片也完全沒問題),反而越來越覺得 好像也沒有到可以po出來的等級(/ω\)...果然人類的進步瞬間都是在準備按下「送出」的瞬間。
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試著輸入一些臨時想到的咒語讓AI生成看看哇塞!連電視內的反射都有生成,好厲害!
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沒有為什麼,就是想打。
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蛤?
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