還剩八天


今天早上的數據是近半年來最低的，昨天晚上售輔的學員送了我一包鹽酥雞可以當今天午餐點心～～

目前要控制的大概就是 運動時間不能超過30分鐘，不然身體壓力太大怕卡住跟反撲。