實不相瞞，最近身心狀況不是很好，又不喜歡讓大家看到負面的東西，因此不勉強自己假裝每天很快樂，也不勉強自己要積極的在噗浪上寫甚麼。
走進情緒的低谷，並非自願，若能走出這低谷，則要感謝自己的信念，也謝謝老天給的幸運。此時我走出低谷了嗎？其實沒有，不過有嘗試著找些快樂開心的事情，讓自己身體好過些，比如跟著Youtuber老飯骨學做川菜，看著陽台上的小蝸日漸茂盛的枝葉。
為期16周的中醫療程前天畢業了，這次瘋狂補氣血，新生毛髮不斷，頭上一堆小細髮，頗有成就感，大家或許有感覺甜點照片減少許多，實在是因為糖分攝取過多，導致身體排水不佳啊。也罷，我大概已經把此生的甜點分量吃得差不多了。

近期迷上人參鬚雞腿湯，洗一把紅棗枸杞，十根人參鬚，一支去骨雞腿，放進電鍋，外鍋一杯水，一小時之後，起鍋加個鹽，我跟學長就能得到好喝的雞湯。

接下來的每周六不用早早起床去看中醫，只要睡到自然醒，去逛個菜市場就好，這也是一件讓人開心的事情。

原來可以長頭毛🤩（重點劃錯

抱抱

謝謝大家！