自我照顧練習 Day19
利用週末好好休息～邀請路過有興趣的旅人一起參與

留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影......
如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應
也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇
想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會記得你

預計一天一噗，通常在18-23點間發噗，大家一起來照顧心靈

噗主晚上好呀

把一些不好的東西斷捨離了
我很努力的做好自己了！

lemon3337: 你好棒　ˊ艸ˋ

魚1028 報道！
今天跟家人一起吃美食，去逛街買了美美的衣服，晚上追劇啤酒配炸魚，爽爽過～好開心～好酥湖～

浣熊三號今天跟朋友出門玩了 想說整個星期都有意識的放下喜歡的遊戲跟休閒活動太累了，想轉換心情
雖然回來發現中暑了⋯⋯但是在手作市集買到夢情香水！！！一聞就愛上一隻還只要490⋯⋯超級愛 今天好開心！

今天久違的睡了午覺
剩下的時間都在書桌前，剛剛成功（算成功吧）幫一支斷水的筆心肺復甦成功

今天給自己半個小時靜靜休息、與內在對話，將這幾天的混亂給安頓好了

nut7722: 旅狐晚安~

lemon3337: 將不再重要的東西捨去，就會留下更美好的生活方式，檸檬旅人好棒

peach3620: 旅魚的一天好充實好放鬆，是很棒的假日呢

mole266: 中暑浣熊要好好休息 不過逛市集又買到喜歡的東西真好

pasta7903: 排球可以救活筆好厲害，你是筆界神醫！
我今天也久違地睡了午覺 假日好棒！

今天追了新劇！
追劇的時候什麼都不做就是專心看劇，覺得很放鬆！

rabbit2494: 鈴薯做了跟前兩天很不同的事耶 有好好放鬆真是太好了

今天的噗

ಠ_ಠ - #自我照顧練習 Day20 明天是週一！把握最後的假日調整狀態～邀請路過有興趣的旅人一起參與...