煩惱的時候，千萬不要說話，
也不要做任何決定，安靜的待會，
你要知道，成年人的煩惱，
和誰說都不合適，
真正的強者，是夜深人靜時，
把心掏出來，自己縫縫補補，
睡前原諒一切，醒來便是重生，
萬般皆苦，唯有自渡。