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ಠ_ಠ - 跟我家人賭了我瘦到60kg就給我2萬 祝我加油……!!
第11天!本日體重:77.1kg
因為夢很有趣就不小心大爆睡了
減肥拿4萬日記
(鎖tag用)
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午安運動:捲腹碰腳跟各50下
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早午餐:紅糖饅頭1個、無糖豆漿半杯
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ibis7580: 我知道您星期一火氣大,我有放Tag歡迎鎖起來眼不見為淨哦
pisces8066
噗主夢到什麼
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pisces8066: 好幾個夢~其中印象最深的是喜歡的遊戲開超有趣的視覺錯視展覽,還有展場內槍枝騷動
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萵苣運動:滑步機90分、重訓6種各4組、跑步機快走30分、腳踏車機30分
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晚餐:家人吃剩的雞排半片、乳清蛋白+牛奶1杯
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本來想吃麵的但運動完就不太餓了,作罷
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喝水量:約2500cc
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