休養時間表
Day4 每天都會打出來預計自己要做什麼！

ಠ_ಠ - 想問因為情緒疾病而辭掉工作休養的旅人都有做些什麼讓自己改善？ 噗主剛辭掉工作不久，打算每天早...

歡迎溫和的給我意見、例如可以試試做什麼平伏情緒，或是學習什麼會可以好好利用到時間等，謝謝各位 （有準備要去旅行XD）

ಠ_ಠ - #休養時間表 Day3，每天都會打出來預計自己要做什麼！ 歡迎溫和的給我意見、例如可以試試做...

昨天的

今天的，今天睡晚了🥲
9:00起床，梳洗
10:00 弄早餐+吃早餐
10:20 計劃旅行行程
12:00 結束，準備午餐
12:15 午飯時間
13:15 洗碗，收拾，休息
14:00 開始運動
15:00 運動結束

15:05 洗澡
15:40 洗澡完畢，化妝弄頭髮
16:30 化妝完成
16:30-18:30 沒想好做什麼
18:30 出門和朋友吃飯
21:30 和朋友看電影
23:00 回家
23:30 梳洗
00:30 睡覺