休養時間表
Day2 忘了列出來啦！補回來

ಠ_ಠ - 想問因為情緒疾病而辭掉工作休養的旅人都有做些什麼讓自己改善？ 噗主剛辭掉工作不久，打算每天早...

歡迎溫和的給我意見、例如可以試試做什麼平伏情緒，或是學習什麼會可以好好利用到時間等，謝謝各位

8:30 起床，梳洗
9:15 弄早餐（切蘋果🤣）+吃早餐
9:30 化妝弄頭髮
10:15 洗衣服
10:35 打遊戲，看YouTube
11:55 出門
12:30-1720 和朋友見面
17:50 到家
17:50-1825 休息，收拾
1830 晚餐時間
1925 出門見諮商師

1945-2100 和諮商師見面
2100 逛逛超市
2120 回家
2140 梳洗
2300 看YouTube
0000 睡覺

明天預定是07:45-8:15左右的時間起床！

我覺得噗主的生活已經很充實了欸！ 噗主好棒喔

昨天的在這裡！

ಠ_ಠ - #休養時間表 Day1 把今天打算做的事列出來一下 歡迎溫和的給我意見，謝謝各位

hen9496: 謝謝你🥲🥲🥲剛好這天有朋友陪 不然不知道怎麼辦🥲