這幾週的太極課都在拿木劍自由對練，頗好玩
武術與調理日常 太極劍 兵器

確實還是會有勝負心，不想被打／不想死，也會在威脅下緊張起來頭腦空白，不過好像比練小刀的時候好一點

教練三申五令要大家放慢動作，每段落開始前會陪練，校正一下心態和身體。實際練習確實發現，概念對、腳步適時移動、用身體帶動劍的話，即使動作慢慢的，劍也能瞬時來到目標旁。反而是心急了腦子慌亂了，局部肌肉收縮的舊習加大動作，才需要加速（這時才危險）

前幾星期在玩的是一方固定招式攻擊、另一方慢慢想辦法還擊，調整找出比較順的動作再換人。試幾次之後發現夠順的動作真的就不用加速做

這週晨間課程三缺一，換方式讓我們三人對伺（每人有兩個敵人這樣）。想到會被殺還是很不舒服，不過教練提醒把這當遊戲，現實可沒有這種可以一死再死的機會 XD

慢慢發現其實身體自己會反應，或在同學身上看到她身體自動反應之後意識才到，原本流暢的動作頓一下，然後開始變笨拙（我自己很可能也是這樣...）

試過幾次心態比較放鬆，感知其實更能接收到更完整的狀況，身體也比較不會對零碎的訊息過度反應

不過隨時移動走位、躲在劍後、保持心理狀態沉靜平穩，甚至更熟悉各種劍招，讓身體自主反應時有更多選擇，這些就要再練了