雙薪家庭進化論
打造神隊友，成就彼此的愛情與事業
Couples That Work: How Dual-Career Couples Can Thrive in Love and Work
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雙薪家庭進化論：打造神隊友，成就彼此的愛情與事業 - 珍妮佛．彼崔格里利 | Readmoo 讀墨電子書

這本書大概就是適合中年夫妻看的吧XDDDD

最近不怎麼認真看書，這幾天《公雞之家》看得斷斷續續，沒想到是這本先看完了。

「第一次轉變讓原本各自獨立工作與生活的兩個人，開始必須相互依賴。這次轉變的任務是，當夫妻一起面臨第一件人生大事時（通常是獲得重要的工作機會或孩子出生），謹慎地因應。⋯

第二次轉變的任務是「相互個體化」（reciprocal individuation）。⋯這次轉變通常是源自於「存在問題」（existential question）帶來的煩悶與焦慮——對人生方向與目標產生懷疑。夫妻必須找出自己獨特的興趣和渴望，並重新商議他們在彼此生命中所扮演的角色。

第三次⋯轉變是源自於角色轉換——成為經驗最豐富的員工、孩子離開家的「空巢老人」（empty nester），以及被當作老年人看待；這樣的角色轉換導致自我認同喪失，進而產生空虛感（identity void）。這種空虛感伴隨著失落感，但同時也帶來新的機會。」

我覺得基本上最常見的狀況：

第一個轉變：一方出國留學/工作，另一方辭職一起來。或是有了小孩，不得不重新分配協調。

第二個轉變：就中年危機啊！

第三個轉變：就空巢期、熟年離婚危機啊！

這個作者是 INSEAD 組織行為學的教授，剛好先生到哈佛做客座教授，她也就到哈佛做博士後研究。當時剛好是 Lean Forward 的熱潮，然後他就發現有很多研究女性退出、加入職場的研究（感覺他講的應該是 Opt Out 和 Opt In 的研究吧，就是台灣翻成「菁英媽媽想上班」的社會學研究），很多工作/生活平衡 work/life balance 的研究，但卻沒有太多雙薪家庭的研究。

所以就開始了訪談26-63歲（平均年齡44）的113對伴侶，35%住北美，40%住歐洲，25%住在其他地方。從這裡面分析出三次重大轉變，以及常見的困境和因應方法。

我覺得本書超級貼心的做了每個重大轉變的整理，除了學術研究之外，也是非常好的工具書，好評！

嗯，總之是本輕鬆讀的書，算是把我覺得常常看到的各種婚姻狀態以系統化方式整理起來，有一個框架和脈絡，讓人可以參考。還不錯～👍

至於有沒有特別創新的洞見，我覺得倒是還好。但是系統化整理出框架，本來就是很大的貢獻了吧！

第一次轉變：

重點整理：第一次轉變
我們該怎麼解決這個難題？

轉變的本質：原本各自獨立工作與生活的兩個人，開始必須相互依賴。

契機
夫妻一起面臨的第一件人生大事，例如搬到其他地方居住、獲得重要的工作機會、罹患嚴重疾病、孩子剛出生，以及決定帶著前一段婚姻的孩子共組家庭等。

關鍵問題
我們該怎麼解決這個難題？
夫妻必須思考，在面臨人生大事時，如何重新建構他們的人生，讓兩人都能擁有成功的事業與圓滿的愛情。

困境
過度仰賴雙方的經濟條件來做決定。 忽略這些決定所帶來的長期影響。 太著重現實層面的挑戰。 做得太多。

解決方法
針對如何排定彼此的工作順位、分擔家庭責任達成共識，妥善因應人生大事。規劃出一條路，並朝同一個方向邁進，直到第二次轉變到來。

工具

共同協商：溝通彼此的價值觀、底限與恐懼，將幫助你們規劃出一條路，並攜手朝同一個方向邁進（第2章）。
• 對付繁重家務的策略：謹慎地分配家務工作，藉此緩和緊張與衝突（第3章）。
•職涯藍圖：預測未來的職涯樣貌，能使選擇工作順位模式變得容易一些（第4章）。

思考重點

•怎麼談：如何避免錯誤的溝通模式，同時向對方表達體貼（第2章）。
•如何一起做選擇：思考幾個問題，將讓你們做出更好的決定（第4章）。

第二次轉變
重點整理：第二次轉變
我們真正想要的是什麼？

轉變的本質：不再迎合社會的要求與期待，同時思考彼此想從工作、生活與親密關係中獲得什麼，並以此為目標。

契機
兩股能量—對追尋自我的渴望（這是生命週期的一部分），以及重新商議角色劃分的需求（這些角色是在第一次轉變時確立的）

關鍵問題
我們真正想要的是什麼？

夫妻必須找出自己獨特的興趣與渴望，並且思考如何幫助彼此追尋它們。

困境
•對另一半的探索感到不信任，並處於自我防衛的狀態。 •對於彼此的發展，沒有相互支持。

解決方法
•相互個體化。
•建立彼此支持的安全堡壘關係，使兩人都能追尋自我。
•針對彼此在對方生命中扮演的角色重新取得平衡。
• 重新商討第一次轉變期間，兩人針對工作順位與家務分工達成的共識。

工具
發展出彼此支持的安全堡壘關係：當另一半處於轉變期時，了解怎麼提供最好的協助，同時建立對等關係（第6章）。

思考重點
建立堅實的關係：如何和另一半建構良好的關係，一起克服考驗（第
5章）。

第三次轉變

重點整理：第三次轉變
現在我們是怎樣的人？

轉變的本質：填補因為失去前兩次轉變時確立的重要角色而產生的空虛感。

契機
角色轉換，例如成為經驗最豐富的員工、孩子離開家的空巢老人，以及被當作老年人看待，導致自我認同喪失，進而產生空虛感與失落感，但同時也帶來新的機會。

關鍵問題
現在我們是怎樣的人？

夫妻必須在緬懷過去的同時，擁抱角色轉換所帶來的新機會，然後相互配合、調整，支持彼此變成自己想要的樣子。

困境
•因為前兩次轉變未了結的問題嘗到苦果。 •你們的視野漸趨狹隘，無法將新機會納入考量。

解決方法

根據新的目標與優先事項，思考自己可能會成為怎樣的人，接著以過去的成就為基礎，進行自我改造，同時為未來開拓更多可能性。

工具

共同愛好：培養共同的興趣或目標，讓兩人活得更加圓滿（第8章）

思考重點
再次成為探索者：建立正確的心態，將使你們開啟強大的能力，一起重獲新生（第9章）。