完整清潔3大重點

方致元強調，「完整確實的清潔非常重要。」，主要有3大重點：

牙齒的每一個面都要清潔：把牙齒看成一個正方體，扣掉牙根部分會有5個面， 外側靠近臉頰的， 以及跟內側靠近舌頭的，這兩面與咬合面，牙刷可以刷得到，但兩顆牙齒靠在一起的鄰接面，牙刷刷毛永遠無法清理到。方致元強調，「5個面裡其實只有3個面，牙刷可以刷得到，就算把這3個面清得乾乾淨淨，也只有60分，只要有一點不乾淨就不及格了，日積月累，牙齒當然還是會出問題。」既然牙齒的鄰接面刷不到，必須使用牙線或牙間刷清潔，而且必須每天清潔，不是久久才清一次。