早餐：水果堅果優格、吐司、蔥蛋、香腸炒洋蔥杏鮑菇與熱奶茶
午餐：海苔芝麻白飯、炒鹽麴豬肉杏鮑菇、蒜香青江菜黃豆芽與番茄起司
中午有事外出，起床後同時料理午餐便當與早餐，忘記各自拍照乾脆一起紀錄。

昨日午餐：蠔油梅花豬炒雪白菇小黃瓜、醬燒白蘿蔔、辣炒豆皮芹菜、清燙小白菜與黃豆芽
兩人份餐點，重點是清冰箱。用一點油爆香乾辣椒再下豆皮吸油與冷凍芹菜，試味調整下鹽份量，簡單好吃~

昨日午點：芒果冰淇淋、超商霜淇淋、卡士達麵包與瓶裝咖啡
沒睡午覺為了維持精神只好（？）一直吃

昨日晚餐：便當剩菜
再次忘記拍照~ 自己煮 一個人的廚房