早睡日記 Day 341


有感於自己作息真的過於糟糕，決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標：00:30躺床，禁止再滑手機
終極目標：00:00睡，08:00起床（甚至更早

噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗，提醒自己要準備睡覺了
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧

隔天的

ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 342 有感於自己作息真的過於糟糕，決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的...

我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間（今天01:30）
是從床上離開去盥洗的時間（今天09:30）

一定會誠實紀錄

上工前的最後一個週末

OREO先來~ 噗主下禮拜

0100-自然醒

噗主下周加油!
最後的周末好好享受

跟噗主一樣是上工前的最後一個週末
不過是要去暑期打工

賺到錢會成為週末玩樂的資金

2:23睡！

蛙 0615

0100-0830

2:30～8:05
補習睡過頭啦
對 我要住在學校宿舍（也不算宿舍反正就是學校隔壁的教堂）

0200-1000布丁回來ㄌ
先放個金箔冰淇淋讓大家消消暑台灣好熱

0715目標0200
1246目標0900
又爆炸了Q我的睡眠....

蛙蛙來睏

pear7433: 謝謝OREO

bbq8857: 謝謝伏特加騎士 今天跟朋友去吃飯！

shrimp0: 桃子一起加油

chick9820: 沒錯！！所以我要努力工作

fairy8076: 原來 這樣可以睡到極限時間 （不要亂教

waffle9566: 看起來好好吃 有消暑的感覺

cod5504: 蛙蛙晚安

ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 342 有感於自己作息真的過於糟糕，決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的...