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早睡日記 Day 342


有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標:00:30躺床,禁止再滑手機
終極目標:00:00睡,08:00起床(甚至更早

噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧

隔天的
ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 343 有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的...
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我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間(今天01:30)
是從床上離開去盥洗的時間(今天10:00)

一定會誠實紀錄
lynx2420
0100-自然醒
pepper3415
horse5336
布丁頭好痛要來睡覺
koala9538

今天很開心~
pitaya5176
goji7352
蛙 0615
lynx2420
1000起床
crepe4139
2:50~7:30
好累 好累啊啊啊啊
horse5336
0130-0950
pepper3415
0100-1030
ferret3702
5:00-10:55
worm9846
補 02:00-11:00
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