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早睡日記 Day 338


有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標:00:30躺床,禁止再滑手機
終極目標:00:00睡,08:00起床(甚至更早

噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧

隔天的
ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 339 有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的...
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我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間(今天01:30)
是從床上離開去盥洗的時間(今天09:00)

一定會誠實紀錄
uranus8648
ape3227
milk8550
1245-0800
garlic3749
然後蛙蛙今天又很開心了⋯⋯
起起伏伏 😅
garlic3749
蛙蛙今天找到工作了 很緊張要去到職但也很期待
最近心情起起伏伏 不過總算感覺往好的方向了🥰
來準備睡覺 預計0040
shake3440
恭喜蛙蛙!!到職前真的會繼期待又緊張!
鹽今天又比昨天晚一點但都還在範圍內!ok的!現在也馬上要睡了12:58晚安~
virgo2234
OREO 來了
garlic3749: 恭喜蛙蛙!! 祝工作順利
bat2515
奶油先報到
uranus8648
0100-0800
garlic3749
0740
謝謝大家~
cobra4741
3:20~11:50
garlic3749: 好棒!加油!
burger5995
0859目標0200
1340目標0900
今天大爆炸Q
virgo2234
burger5995:
garlic3749
蛙蛙調作息 先來睡
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garlic3749: 恭喜蛙蛙
加油!!!噗主是下禮拜到職

burger5995: 還好嗎
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