ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Wed, Jul 5, 2023 3:51 PM
Thu, Jul 6, 2023 3:33 PM
早睡日記
Day 339
有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標:00:30躺床,禁止再滑手機
終極目標:00:00睡,08:00起床(甚至更早
噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧
隔天的
ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 340 有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的...
ಠ_ಠ
Wed, Jul 5, 2023 3:51 PM
我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間(今天01:30)
是從床上離開去盥洗的時間(今天09:00)
一定會誠實紀錄
koala3998
Wed, Jul 5, 2023 3:59 PM
pitaya740
Wed, Jul 5, 2023 3:59 PM
這裡是作息爆炸兩天的奶油,星期二有順利上班!希望今天能早點睡
jujube9864
Wed, Jul 5, 2023 4:08 PM
mink3913
Wed, Jul 5, 2023 4:13 PM
朱鷺報到!作息失控快一個月了
今天希望能2:30躺床
pirate6434
Wed, Jul 5, 2023 4:17 PM
1250-0800
pizza3636
Wed, Jul 5, 2023 5:14 PM
mule6220
Wed, Jul 5, 2023 11:26 PM
0612 蛙
pitaya740
Wed, Jul 5, 2023 11:47 PM
奶油今天也沒有睡覺
jujube9864
Thu, Jul 6, 2023 12:35 AM
0110-0800
weasel9110
Thu, Jul 6, 2023 1:03 AM
昨天鹽跟朋聊到非常晚才睡
pony3409
Thu, Jul 6, 2023 4:01 AM
3:40~10:20
最近不知道為什麼晚上都睡不著
mule6220
Thu, Jul 6, 2023 3:19 PM
蛙蛙預計23:30睡
witch7949
Thu, Jul 6, 2023 3:25 PM
0457目標0200
0942目標0900
ಠ_ಠ
Thu, Jul 6, 2023 3:32 PM
pitaya740: 奶油還好嗎
抱抱
mule6220: 蛙蛙又被抓去運動了嗎
ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 340 有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的...
ಠ_ಠ
Thu, Jul 6, 2023 3:33 PM
pony3409: 抱抱月亮
噗主最近是感覺電很容易用完
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有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標:00:30躺床,禁止再滑手機終極目標:00:00睡,08:00起床(甚至更早
噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧
隔天的
是放下手機的時間(今天01:30)
是從床上離開去盥洗的時間(今天09:00)
一定會誠實紀錄
今天希望能2:30躺床
最近不知道為什麼晚上都睡不著
0942目標0900
抱抱
mule6220: 蛙蛙又被抓去運動了嗎
噗主最近是感覺電很容易用完