ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Thu, Jun 29, 2023 12:37 AM
我現在早餐改吃牛奶麥片+水煮蛋來取代麵包
我爸:你這樣會不會營養不良
午晚餐至少兩肉兩菜一湯的我:你要不要再想想
bunny2529
Thu, Jun 29, 2023 12:38 AM
吃水煮蛋就可以了
ಠ_ಠ
Thu, Jun 29, 2023 12:38 AM
我爸一直說我這樣不健康
我就想問像以前一樣都吃麵包、蛋糕是有比較好嗎
ಠ_ಠ
Thu, Jun 29, 2023 12:38 AM
bunny2529: 不夠飽
squid4659
Thu, Jun 29, 2023 12:38 AM
麵包比較不營養吧
magpie7759
Thu, Jun 29, 2023 12:39 AM
早餐這樣蛋白質跟澱粉都有很棒啊
bunny2529
Thu, Jun 29, 2023 12:39 AM
可以兩顆
bunny2529
Thu, Jun 29, 2023 12:40 AM
反正中午會繼續吃
pig9185
Thu, Jun 29, 2023 12:54 AM
可以丟營養師的影片給爸爸讓他知道食物的營養組成
saturn9164
Thu, Jun 29, 2023 1:14 AM
牛奶麥片算很健康了耶
蛋白質、乳品、澱粉都有ㄌ,只差蔬菜但比麵包好很多~~~~
saturn9164
Thu, Jun 29, 2023 1:14 AM
爸爸可能對營養有點誤解
juice5466
Thu, Jun 29, 2023 4:57 AM
麵包油多糖多
載入新的回覆
我爸:你這樣會不會營養不良
午晚餐至少兩肉兩菜一湯的我:你要不要再想想
我就想問像以前一樣都吃麵包、蛋糕是有比較好嗎
蛋白質、乳品、澱粉都有ㄌ,只差蔬菜但比麵包好很多~~~~