ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sun, May 28, 2023 4:41 AM
【減肥簽到5/28】
ಠ_ಠ
Sun, May 28, 2023 4:42 AM
ಠ_ಠ - 【減肥簽到5/27】
ಠ_ಠ
Sun, May 28, 2023 12:02 PM
【早午餐】
義美無糖豆漿300ml+蛋白粉25g
起司粉漿蛋餅（兩顆蛋）
ಠ_ಠ
Sun, May 28, 2023 12:03 PM
【晚餐】
海鮮被蓋著的海鮮豆腐鍋（板豆腐+鯛魚片+綜合海鮮+水煮蛋+青江菜+冬粉）
彩椒還有更多的彩椒（碗底下還有被蓋著的藜麥毛豆）
ಠ_ಠ
Sun, May 28, 2023 3:33 PM
【熱量與營養素】
【喝水】2500左右
【運動】沒有運動
ಠ_ಠ
Mon, May 29, 2023 9:19 AM
ಠ_ಠ - 【減肥簽到5/29】
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義美無糖豆漿300ml+蛋白粉25g
起司粉漿蛋餅（兩顆蛋）
海鮮被蓋著的海鮮豆腐鍋（板豆腐+鯛魚片+綜合海鮮+水煮蛋+青江菜+冬粉）
彩椒還有更多的彩椒（碗底下還有被蓋著的藜麥毛豆）
【喝水】2500左右
【運動】沒有運動