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【減肥簽到5/20】
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【早午餐】 https://images.plurk.com/1WFkma664upQFkKh7IvnaI.jpg
統一陽光無糖豆漿300ml+蛋白粉25g
翻車的起司粉漿蛋餅(兩顆蛋)
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【晚餐】 https://images.plurk.com/2AS4lVnTKddHDUkHicjWoq.jpg https://images.plurk.com/1kBl6jXh3c6rmlXUXbgKCj.jpg
燙A菜
雞胸肉
小黃瓜
玉米筍茭白筍炒雞腿
地瓜
無調味南瓜子
巧克力pocky
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【熱量與營養素】 https://images.plurk.com/8WyqQxzfInymcKrkqRmap.png https://images.plurk.com/1KioQRAFJeIPxDDUJhiBc.png
【喝水】2500左右
【運動】沒有運動
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