ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sat, May 20, 2023 3:29 PM
Sat, May 20, 2023 3:29 PM
【減肥簽到5/20】
ಠ_ಠ
Sat, May 20, 2023 3:29 PM
ಠ_ಠ - 【減肥簽到5/19】
ಠ_ಠ
Sat, May 20, 2023 3:53 PM
【早午餐】
統一陽光無糖豆漿300ml+蛋白粉25g
翻車的起司粉漿蛋餅(兩顆蛋)
ಠ_ಠ
Sat, May 20, 2023 3:54 PM
【晚餐】
燙A菜
雞胸肉
小黃瓜
玉米筍茭白筍炒雞腿
地瓜
無調味南瓜子
巧克力pocky
ಠ_ಠ
Sat, May 20, 2023 3:54 PM
【熱量與營養素】
【喝水】2500左右
【運動】沒有運動
ಠ_ಠ
Sun, May 21, 2023 3:22 PM
ಠ_ಠ - 【減肥簽到5/21】
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統一陽光無糖豆漿300ml+蛋白粉25g
翻車的起司粉漿蛋餅(兩顆蛋)
燙A菜
雞胸肉
小黃瓜
玉米筍茭白筍炒雞腿
地瓜
無調味南瓜子
巧克力pocky
【喝水】2500左右
【運動】沒有運動