《靈樞》指出：「陽氣不足，陰氣有餘，則寒中腸鳴腹痛……調於足三里。」在夏季中補養陽氣，可按壓「足三里穴」，羅明江說，此穴堪稱為調理脾胃、梳理氣血的保健穴位，常常按壓足三里穴，可將人體四肢淤積的邪氣，驅逐於三里之外。