ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Mon, May 1, 2023 9:47 AM
閒聊運動監督噗
每天晚上5點-10點間發噗
記錄自己當天做了什麼運動
也可以閒聊or分享自己的飲食運動
格式：
（代號：可以自己決定要不要設
）
目標：（ex.減重、訓練部位、只是想建立習慣）
開始日期：
實際運動天數：（持續運動至少5分鐘就算
）
ಠ_ಠ
Mon, May 1, 2023 9:47 AM
上一噗
ಠ_ಠ - #閒聊運動監督噗 每天晚上5點-10點間發噗 記錄自己當天做了什麼運動 也可以閒聊or分享自...
pepper9748
Mon, May 1, 2023 1:11 PM
冰島人今天去開小組會議！休息一天
eagle978
Mon, May 1, 2023 2:19 PM
白
目標：減重
開始日期：1/29
實際運動天數：93
ಠ_ಠ
Mon, May 1, 2023 6:20 PM
天數：50
今天練舞1小時
昨天練完舞忘記拉筋
今天屁股跟腿超痛
ಠ_ಠ
Tue, May 2, 2023 12:18 PM
下一噗
ಠ_ಠ - #閒聊運動監督噗 每天晚上5點-10點間發噗 記錄自己當天做了什麼運動 也可以閒聊or分享自...
載入新的回覆
每天晚上5點-10點間發噗
記錄自己當天做了什麼運動
也可以閒聊or分享自己的飲食運動
格式：
（代號：可以自己決定要不要設
目標：（ex.減重、訓練部位、只是想建立習慣）
開始日期：
實際運動天數：（持續運動至少5分鐘就算
目標：減重
開始日期：1/29
實際運動天數：93
今天練舞1小時
昨天練完舞忘記拉筋
今天屁股跟腿超痛