唉...好久沒有這麼強烈的念頭叫自己去看心理醫生 是不是真的該去一趟

簡單講一下我的狀況...應該稱不上是心理疾病，但情緒來的時候就會又急又強烈，甚至會有點恐慌、也會有不同程度的自殘。
之前嚴重時有看過醫生，醫生當時也是說沒有繼續焦慮的話就可以不用再復診。而我的問題也是如此，通常焦慮時沒辦法即時看醫生，焦慮完好像也不用去了，因此每次情緒又出現時也感到很痛苦又苦惱

去看

去看 這不是什麼丟臉的事

如果有自殘的行為但無法控制的話 總覺得還是去看一下比較好

去吧
你的內心深處深知自己需要看醫生了

因為不是到精神疾病的症狀（都還能繼續處理事情、身體也沒有心悸跟呼吸困難等反應），所以一直不知道該怎麼跟醫生說，也不知道該怎麼處理 謝謝旅人推我一把，我應該會選禮拜一去一趟TT...也想一下怎麼說...

這個噗不知道對噗主有沒有幫助

@tbt_lorettac - 我晚點想談談這個，我自身的經驗

fairy6856: 謝謝旅人 真的第一次知道邊緣性人格障礙這個詞 原本我也只依靠大多數的精神疾病症狀（失去興趣、體重下降）而不知道自己的狀況到底該怎麼形容跟定義...我會把這個噗記下來的 您真的幫了我很大的忙TT

ಠ_ಠ: 給你大大擁抱，那些負面的總會過去的。
給自己時間慢慢來，不要急