Readmoo讀墨電子書
@readmoo
Tue, Apr 18, 2023 6:33 AM
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我們必須為自己留出時間，因為除非我們刻意為之，時間是不會自己神奇地空下來的。
我們的生活都很忙碌──老實說其實忙過頭了──但我們卻認為這就是正常的生活模式，因為每個人都是這樣子的──只要滑一滑你的社交媒體動態消息就可以看出來似乎大家都在忙碌過活，而且根據他們的貼文，看起來都過得挺好的。因此我們承受著巨大的壓力，試圖要跟上大家的步調。
但我們其實不需如此。
留時間給自己是需要捍衛的界線，而這並不能算是自私
你真的不需要這麼忙：做自己喜歡的、快樂的、有意義的事，拒絕崩潰的無壓生活練習 - 譚雅．道爾頓 | Re...
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我們的生活都很忙碌──老實說其實忙過頭了──但我們卻認為這就是正常的生活模式，因為每個人都是這樣子的──只要滑一滑你的社交媒體動態消息就可以看出來似乎大家都在忙碌過活，而且根據他們的貼文，看起來都過得挺好的。因此我們承受著巨大的壓力，試圖要跟上大家的步調。
但我們其實不需如此。