omeraliao
4、長期失眠者

咖啡因會影響大腦中的腺苷受體,以及刺激腎上腺分泌,會導致焦慮、緊張,而已經容易出現壓力和焦慮的人,可能會因為咖啡因而使症狀更嚴重。

5、孕婦孩童

此時身體代謝咖啡因的狀況因人而異,不建議過量攝取影響生長發育。

6、骨質疏鬆者

咖啡因具利尿作用,易致體內鈣、鎂等物質流失。
載入新的回覆