ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Tue, Apr 4, 2023 12:49 PM
減肥日記 第216天，4/4
每天一噗記錄日常
上一噗：
ಠ_ಠ - #減肥日記 第215天，4/3 每天一噗記錄日常 上一噗：
ಠ_ಠ
Tue, Apr 4, 2023 12:49 PM
Sun, Apr 9, 2023 3:55 PM
目標：體重60kg，體脂30%
起床體重：❌
三餐照片：午餐加熱昨天的剩菜，下午1包洋芋片+2片法式薄餅，晚餐加醬滷味沙拉+麻辣涼麵+花生湯
https://images.plurk.com/47CR5WSTIT2Tf1UrKRo2yF.jpg https://images.plurk.com/30dzayVmI3BXifRuWAcHnS.jpg https://images.plurk.com/5ANHePu5Sny9t1kK4Qcq21.jpg https://images.plurk.com/4UQTk3gXaVAU44VpS3eEEY.jpg
睡前體重：65.0
飲水量：1000
運動：❌
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