閒聊運動監督噗
每天晚上5點-10點間發噗
記錄自己當天做了什麼運動
也可以閒聊or分享自己的飲食運動
格式：
（代號：可以自己決定要不要設 ）
目標：（ex.減重、訓練部位、只是想建立習慣）
開始日期：
實際運動天數：（持續運動至少5分鐘就算 ）

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ಠ_ಠ - #閒聊運動監督噗 每天晚上5點-10點間發噗 記錄自己當天做了什麼運動 也可以閒聊or分享自...

（白）今天好快XDDD祝酪梨連假愉快！
晚點再回來補運動

lizard6220: 一到5點跳提醒馬上發
連假快樂！！！酪梨要開始準備兩週特訓了
但是想先去吃一包鹹酥雞

白白！難得在偷偷說就滑到www
現在在高鐵上，今天早上已經運動達標了

puma9050: 回去可以好好休息了

白
目標：減重
開始日期：1/29
實際運動天數：62

白白
天數：18/18
目標：減重，我最近覺得喝水的量真的很重要

這裡冰島人
目標：減重+增強體能
天數：80
飛輪半小時！
諸位連假快樂、我窩4連假第一天被同學拖出去作報告的可憐人
明天早上9點要集合，窩明明想睡到翻過去的說

goat9969: 冰島人辛苦了
酪梨是一大早被挖起來去掃墓

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