ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sat, Mar 25, 2023 3:24 PM
減肥日記
第206天，3/25
每天一噗記錄日常
上一噗：
ಠ_ಠ - #減肥日記 第205天，3/24 每天一噗記錄日常 上一噗：
ಠ_ಠ
Sat, Mar 25, 2023 3:26 PM
Sun, Mar 26, 2023 8:46 AM
目標：體重60kg，體脂30%
起床體重：❌
三餐照片：
睡前體重：❌
飲水量：600
運動：❌
站3個小時聽演唱會不知道算不算
ಠ_ಠ
Sat, Mar 25, 2023 3:29 PM
早午餐：一顆傳統飯糰+茶味很重的奶茶
喝完剛好大號
晚餐：蔬食藜麥豆腐焗烤，南瓜濃湯，漢堡排(焗烤是朋友的)，布丁塔(巴斯克是朋友的)，小餐包*3顆加一份奶油
ಠ_ಠ
Sat, Mar 25, 2023 3:29 PM
跟朋友一起吃飯
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每天一噗記錄日常
上一噗：
起床體重：❌
三餐照片：
睡前體重：❌
飲水量：600
運動：❌
站3個小時聽演唱會不知道算不算喝完剛好大號晚餐：蔬食藜麥豆腐焗烤，南瓜濃湯，漢堡排(焗烤是朋友的)，布丁塔(巴斯克是朋友的)，小餐包*3顆加一份奶油