ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Wed, Mar 22, 2023 3:37 PM
減肥日記
第203天，3/22
每天一噗記錄日常
上一噗：
ಠ_ಠ - #減肥日記 第202天，3/21 每天一噗記錄日常 上一噗：
ಠ_ಠ
Wed, Mar 22, 2023 3:37 PM
Fri, Mar 24, 2023 3:19 AM
目標：體重60kg，體脂30%
起床體重：64.5
三餐照片：一杯春芳號的玉荷青蘆薈蜜-半糖7分冰
睡前體重：64.6
飲水量：500
運動：✅散步
caviar9238
Wed, Mar 22, 2023 4:12 PM
可以問旅人最初開始減重時是幾公斤嗎？
覺得要向旅人看齊！！！
ಠ_ಠ
Thu, Mar 23, 2023 2:53 PM
caviar9238: 謝謝旅人~ 我初始體重是73公斤
速度偏慢不過就慢慢來心態也比較平穩
ಠ_ಠ
Fri, Mar 24, 2023 3:21 AM
記錄一下這天拔智齒，痛到難以咀嚼導致胃口底下
報廢了一盒炒蔬菜QQ
然後買杯飲料冰敷+開心一下
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上一噗：
起床體重：64.5
三餐照片：一杯春芳號的玉荷青蘆薈蜜-半糖7分冰
睡前體重：64.6
飲水量：500
運動：✅散步
覺得要向旅人看齊！！！
速度偏慢不過就慢慢來心態也比較平穩
報廢了一盒炒蔬菜QQ然後買杯飲料冰敷+開心一下