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早睡日記 Day 232


有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標:00:30躺床,禁止再滑手機
終極目標:00:00睡,08:00起床(甚至更早

噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧

隔天的
ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 233 有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的...
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我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間(昨天03:10)
是從床上離開去盥洗的時間(今天10:50)
一定會誠實紀錄
gin4060
太難,
gin4060
沒可能
snack1861
報到
0040-0800
mint8760
miso776
奶油準備就寢~
噗主怎麼特別晚睡,還好嗎?
goji8604
飛魚 00:45上床
salad2143
00前到05:50
cookie7489
12:57~7:05 好睏
mint8760
miso776
03:00
08:00
pear1985
12:40~6:30
下週段考 好累啊
camel382
補 02:10 ...08:10
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