早睡日記 Day 231


有感於自己作息真的過於糟糕，決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標：00:30躺床，禁止再滑手機
終極目標：00:00睡，08:00起床（甚至更早

噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗，提醒自己要準備睡覺了
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧

隔天的

ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 232 有感於自己作息真的過於糟糕，決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的...

我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間（昨天01:50）
是從床上離開去盥洗的時間（今天09:40）
一定會誠實紀錄

🐸預計00:30放下手機睡覺

奶油報到

報到
0040-0800

飛魚先來報到

OREO 來了 ~ 再滑一下~ 就來睡

1:00～4:40
好久沒早上起來 好累

12:00~7:04

01:00
08:00

睡到九點多⋯⋯

來了！

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