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目標:體重60kg,體脂30%
起床體重:64.1
三餐照片:午餐,晚餐湯類喝幾口,下午吃點心銅鑼燒 https://images.plurk.com/3Oyz9CwhRiLiFmNmezSN6s.jpg https://images.plurk.com/30eRdZkaEYo5S5ZuYH6Y2B.jpg https://images.plurk.com/5fv21lm73qxDMycmGBu80C.jpg
睡前體重:❌
飲水量:1000
運動:❌
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