[料理食譜][蛋替代食物營養素]

蛋荒心不慌！一表掌握蛋的「替身」食物 「這樣」料理保住更多蛋白質｜壹蘋新聞網

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@ego_rain - [國際時事][蛋價問題難解各國缺蛋荒！美國業者推出「租母雞」服務爆紅，何時才能實...

@ego_rain - [料理食譜][保存避免過期][雞蛋]

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@ego_rain - [時事][缺蛋] //涂萬財和全聯簽有每天供蛋合約，違約會面臨罰款，至於供應短缺...

@ego_rain - [料理食譜][關於蛋]

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@ego_rain - [料理食譜] [無蛋餅乾]

其實現在平常也沒特別去買蛋，有一陣子是常常買蛋啦，因為算是便宜的蛋白質來源，現在就之前做餅乾會買蛋，但是發現有無蛋的食譜，覺得也可以先嘗試看看不用買蛋來做。

最近真的想吃蛋也可以去華美剩食吃(
那邊莫名收到一堆蛋(

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@ego_rain - [養殖][鵪鶉][鵪鶉蛋][家禽][寵物(?)]-[料理食譜(?)] 好奇丟一串

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@ego_rain - [養雞] 不過也是蠻看環境的( 啼叫聲可以靠調整雞的作息(?)和環境處理的樣子

一般人要養雞就比較麻煩一點

@ego_rain - [【時間軸】2023 雞蛋事件簿]

@ego_rain - [料理食譜(?)][蛋白質][豆類]