ಠ_ಠ - p/p6xwv9 - 讀噗

@anonymous

偷偷說

Wed, Mar 15, 2023 9:40 AM

閒聊運動監督噗

每天晚上5點-10點間發噗
記錄自己當天做了什麼運動

也可以閒聊or分享自己的飲食運動

格式：
（代號：可以自己決定要不要設

）
目標：（ex.減重、訓練部位、只是想建立習慣）
開始日期：
實際運動天數：（持續運動至少5分鐘就算

）

Wed, Mar 15, 2023 9:40 AM

上一噗

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Wed, Mar 15, 2023 10:55 AM

白白
目標：減重到60kg
開始日期：3/14
實際運動天數：2天
昨天跟今天都有乖乖運動，也有好好節食

Wed, Mar 15, 2023 1:51 PM

這裡冰島人

目標：減重+增強體能
天數：65
飛輪一小時！

Wed, Mar 15, 2023 1:53 PM

yam2462: 能做到節食的神仙請受我一拜！！！！！！！！！

~~今天吃了好吃巧克力嗚嗚嗚我好罪惡~~

Wed, Mar 15, 2023 3:16 PM

白
目標：減重
開始日期：1/29
實際運動天數：47

https://images.plurk.com/7K84FPiukuP63Roagn2TYA.jpg

Thu, Mar 16, 2023 1:01 AM

天數：28

Thu, Mar 16, 2023 10:08 AM

下一噗

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