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目標:體重60kg,體脂30%
起床體重:64.5
三餐照片:蒸蛋吃一半吃不下了
https://images.plurk.com/6tMqdFxH42ZotcSBqLajmQ.jpg https://images.plurk.com/4I1CJXv8qErzRopce1wn0b.jpg https://images.plurk.com/6Ksba9vDJHqOO2bQqKpmn4.jpg https://images.plurk.com/6Fs6TBSjMSgyEOBIjrxm95.jpg
睡前體重:❌
飲水量:1100
運動:✅
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吃的東西隔天凌晨4-5點全吐出來了,吐了4.5次,後面只能吐水跟殘渣
疑似諾羅還什麼的感冒(?)希望大家都平安健康不要感冒...
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