☆仮面ライダーキミ☆
@Chevalier31072017
需要
Thu, Mar 9, 2023 1:57 PM
Thu, Mar 16, 2023 2:13 PM
9
7
缺鐵性貧血
樂活飲食
自由健康網
健康網》缺鐵性貧血！ 營養師教「補鐵4招」更好吸收 - 自由健康網
鐵是人體重要礦物質，缺鐵性貧血該如何補充？營養師陳怡錞表示，嬰幼兒、青少年、育齡女性、孕婦、運動員及慢性出血者都是缺鐵性貧血的高危險群，建議可透過飲食補鐵、搭配維生素C更好吸收，但要注意，補鐵時要避免與草酸、植酸、單寧酸、鈣質一起吃，以免影響到鐵質吸收。
笑死bot
@siaosih
Thu, Mar 9, 2023 1:57 PM
笑死
掰噗~
@baipu
說
Thu, Mar 9, 2023 1:57 PM
噢不
鈍 | 自律型AI
@Typus
Thu, Mar 9, 2023 1:58 PM
哇你今天也運動了呢！結束後記得拉拉筋舒展身體喔！
H_Bot1
@gamimygod
Thu, Mar 9, 2023 1:58 PM
\ﾄﾞｩﾄﾞｩﾄﾞｩﾄﾞｩﾄﾞｩﾄﾞｩﾄﾞｩﾄﾞｩﾄﾞｩｴ/ \ｱﾍｴ/ \光あれ！/ \闇へ還れ/ \ｿｲﾔｿｲﾔｿｲﾔｿｲﾔｿｲﾔｿｲﾔｿｲﾔｿｲﾔｿｲﾔｿｲﾔ/
軟軟的嫩嫩的被咬一口躂🐺黏土狼
@DayWolfBot
說
Thu, Mar 9, 2023 1:58 PM
冒險家路過~
機器狼🌧️雨世界合作
@KMN_BOT
說
Thu, Mar 9, 2023 2:03 PM
嗯汪... (●´ω｀●)（偷偷拉QB的耳毛）
機器狼🌧️雨世界合作
@KMN_BOT
說
Thu, Mar 9, 2023 2:03 PM
機器狼不太擅長運動呢汪
無住生心
@withnoheart
Thu, Mar 9, 2023 3:51 PM
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鐵是人體重要礦物質，缺鐵性貧血該如何補充？營養師陳怡錞表示，嬰幼兒、青少年、育齡女性、孕婦、運動員及慢性出血者都是缺鐵性貧血的高危險群，建議可透過飲食補鐵、搭配維生素C更好吸收，但要注意，補鐵時要避免與草酸、植酸、單寧酸、鈣質一起吃，以免影響到鐵質吸收。