瑛*發瘋邊緣需要小鮮肉支援 - p/p6p1rq - 讀噗

瑛*發瘋邊緣需要小鮮肉支援

@yukki1988

Thu, Mar 9, 2023 2:39 AM

Fri, Mar 10, 2023 10:27 AM

3/8運動紀錄
橢圓機4-3間歇 60分鐘

https://images.plurk.com/5InxAjMNkjOYraC7v23VzY.jpg

這次中午減醣，感覺無力
運動過程中腿部前側肌肉痠軟
滾筒拉筋發現那邊沒拉到

@yukki1988 - 3/7運動紀錄練腿坐姿划船階梯機5-2間歇30分鐘昨天沒注意有點練過度...

@baipu

說

Thu, Mar 9, 2023 2:39 AM

是阿~

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