🐶天氣變冷！總柴提醒大家注意保暖❤️

❤️低溫保健要點
👉保暖、暖身
👉避免大吃大喝及情緒起伏太大
👉避免飯後或喝酒後立即泡澡
👉運動避開酷寒與早晚的高風險時段
👉妥善控制病情，規律服藥
👉外出隨身帶健保卡與緊急用藥
👉發生疑似中風或心肌梗塞發作時，須牢記保命兩要訣：
（1）搶時間 （2）打 119 正確就醫 疾管家