ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Tue, Feb 21, 2023 10:38 AM
閒聊運動監督噗
每天晚上5點-10點間發噗
記錄自己當天做了什麼運動
也可以閒聊or分享自己的飲食運動
格式：
（代號：可以自己決定要不要設 ）
目標：（ex.減重、訓練部位、只是想建立習慣）
開始日期：
實際運動天數：（持續運動至少5分鐘就算 ）
ಠ_ಠ
Tue, Feb 21, 2023 10:38 AM
上一噗
ಠ_ಠ - #閒聊運動監督噗 每天晚上5點-10點間發噗 記錄自己當天做了什麼運動 也可以閒聊or分享自...
tako9740
Tue, Feb 21, 2023 2:05 PM
這裡冰島人
目標：減重+增強體能
天數：45
飛輪一小時
嘴巴的破洞還沒好，吃飯好痛苦
pig9560
Tue, Feb 21, 2023 3:01 PM

目標：養成習慣+調整體態
天數：28
今日運動：瑜珈
pig9560
Tue, Feb 21, 2023 3:02 PM
tako9740: 我記得好像多吃番茄對嘴破復原會有幫助！
kiwi9649
Wed, Feb 22, 2023 7:52 AM
野兔
運動天數74 目標減脂
練腿
ಠ_ಠ
Wed, Feb 22, 2023 7:56 AM

天數：14
做了核心運動跟拉筋
ಠ_ಠ
Wed, Feb 22, 2023 10:03 AM
下一噗
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