阿睦♛炸！
@mutsu1217
Fri, Feb 17, 2023 7:13 AM
💩話題
阿睦♛炸！
@mutsu1217
Fri, Feb 17, 2023 7:13 AM
ಠ_ಠ - 作為長期便秘人 吃大量蔬菜 沒用 吃水果 沒用 吃瀉藥 不一定有用 每天喝2000cc的溫水...
感覺又便秘了試試看這個方法...雖然我這幾天水也喝好少
阿睦♛炸！
@mutsu1217
Fri, Feb 17, 2023 7:14 AM
我先試試看早餐吃香蕉&溫水...
阿睦♛炸！
@mutsu1217
Fri, Feb 17, 2023 7:15 AM
好痛苦我不要再痔瘡ㄌ
さい✦刀ミュ沼
@ym0719
Fri, Feb 17, 2023 7:16 AM
有一款多多喝了也很有感覺
還是阿睦要試試大冰奶
阿睦♛炸！
@mutsu1217
Fri, Feb 17, 2023 7:24 AM
哪一款多多！
大冰奶或咖啡我都沒用
さい✦刀ミュ沼
@ym0719
Fri, Feb 17, 2023 7:30 AM
https://images.plurk.com/6PHFCveaqilW7wZ8aJb2RI.png
魚雙🐥瘋狂雞米花
@asia200902
Fri, Feb 17, 2023 7:32 AM
我前幾天大了巨龍ㄟ
胖了耶ฅ^•ﻌ•^ฅ
@fin446
Fri, Feb 17, 2023 7:33 AM
可以先吃金針菇
吃菇蠻有效的
阿睦♛炸！
@mutsu1217
Fri, Feb 17, 2023 7:35 AM
さい✦刀ミュ沼 : 好欸我喝喝看
阿睦♛炸！
@mutsu1217
Fri, Feb 17, 2023 7:35 AM
魚雙🐥瘋狂雞米花 : 好好喔我毫無產出
魚雙🐥瘋狂雞米花
@asia200902
Fri, Feb 17, 2023 7:36 AM
阿睦♛炸！ : 那個大到我站起來欣賞了一下
阿睦♛炸！
@mutsu1217
Fri, Feb 17, 2023 7:36 AM
胖了耶ฅ^•ﻌ•^ฅ : 好欸...看來是需要進食更多高纖食物
筍🌊見噗喝水
@shun19
Fri, Feb 17, 2023 7:48 AM
我喝無糖豆漿也蠻有效ㄉ!!!!!!!
零一(⊙_⊙)
@lingi_fly
Fri, Feb 17, 2023 8:13 AM
火龍果超有用，吃完順到以為吃壞肚子
阿睦♛炸！
@mutsu1217
Fri, Feb 17, 2023 8:34 AM
筍🌊見噗喝水 : 我喝喝看高纖豆漿😣
阿睦♛炸！
@mutsu1217
Fri, Feb 17, 2023 8:35 AM
零一(⊙_⊙) : 我有時候有用但有時候還好ＴＴ
向目標前進的~學姐如~
@iris3190
Fri, Feb 17, 2023 8:36 AM
乳糖不耐症的我沒這問題
只要太久沒大
小瓶鮮乳多多就解決
ㄐㄐ🌊🌸
@gri66
Fri, Feb 17, 2023 8:50 AM
推薦一下花茶大師的粉玫瑰花茶 會拉到懷疑人生喔
ゴミさん(´･_･`)飲控
@tokitho
Fri, Feb 17, 2023 9:49 AM
缺鎂也有可能 都可以試試（緊張就會便秘
阿睦♛炸！
@mutsu1217
Fri, Feb 17, 2023 1:43 PM
向目標前進的~學姐如~ : 我好像不太一定，有時候喝奶會拉但有時候又不會😵可惡...
阿睦♛炸！
@mutsu1217
Fri, Feb 17, 2023 1:44 PM
ㄐㄐ🌊🌸 : 那個我沒喝過！以前喝每朝健康超拉但也是突然就沒效了...
阿睦♛炸！
@mutsu1217
Fri, Feb 17, 2023 1:45 PM
ゴミさん(´･_･`)飲控 : 可能也要吃點益生菌了 身體好爛喔...
熾月
@leithia
Fri, Feb 17, 2023 5:47 PM
女生只要黃體期就會容易便秘，生理期就會開始拉了，有時候也不一定需要太擔心
不過我也是只有生理期會正常排便的便秘人就是了
阿睦♛炸！
@mutsu1217
Sat, Feb 18, 2023 2:03 AM
熾月 : 對我也是生理期一定拉，但只有第一二天
如果剛好不能上廁所又忍住就空大了重新CD...
ㄞ女生身體毛病好多
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