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早睡日記 Day 197

情人節快樂

有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標:00:30躺床,禁止再滑手機
終極目標:00:00睡,08:00起床(甚至更早

噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
大遲到
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧

隔天的
ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 198 有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的...
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我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間(昨天02:00)
是從床上離開去盥洗的時間(今天12:00)
一定會誠實紀錄

考完後大爆睡
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祝旅人們情人節快樂
jelly8650
情人節快樂!
朱鷺報到 經過寒假的日夜顛倒 現在來調回作息了 今日目標2:30
pitaya616
祝大家情人節快樂!!~~ OREO 來了
zebra5179
情人節快樂
1250-0800
muffin2180
情人節快樂
1:00-0930
wasabi4612
今天目標3點前
puppy1851

12:10~5:20 6:20~6:40
情人節快樂!
mantis5091
蛙蛙七點半起
cod1793
情人節快樂!
0130-0900,賴床到10點
otter1075
奶油午休中~大家情人節快樂!
01:00
07:40
moose3275

1:58睡(最後看到的時間)
9:15醒
jelly8650
3點多-10點
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