減肥日記 第165天，2/12
每天一噗記錄日常
上一噗：

ಠ_ಠ - #減肥日記 第164天，2/11 每天一噗記錄日常 上一噗：

目標：體重60kg，體脂30%
起床體重：65.5
三餐照片：還有一杯小杯熱美式

睡前體重：66.3
飲水量：700
運動：✅通勤腳踏車共20-30分鐘

不餓但熱量吃不夠要喝豆漿嗎
喝 不喝

喝 不喝

喝 不喝

很意外麥當勞的炸雞腿居然不到200大卡，思考到底是因為份量小還是官網熱量有誤（？）

想請問噗主這是什麼app?

tiger3500: 記錄卡路用的！