花一大堆時間研究綜合維他命 然後刷了一堆錢錢......衰老

現在是吃iher買的 目前是吃 葉黃素 B50 C D3+K2 益生菌50億

快吃完了聽朋朋的建議 打算改吃DHC綜合維他命 便宜很多 只是沒有K2 有點可惜
益生菌買了同牌子 改吃300億 葉黃素也是同牌子比較便宜就繼續吃
我的錢錢~

我覺得益生菌很有感 以前經常腹瀉 現在都很正常

我有吃一點點菊糖 不過他會放屁 就偶爾才吃 他比較像是益生菌的食物
有點甜味可以加在任何食物裡 不因溫度變質
我就加在咖啡凍裡 跟可可一起喝掉

開始認真吃保健食品之後 覺得作息好很多

就是錢包很空(

阿 吃益生菌之後 如果有正常攝取蛋白質跟蔬菜 放屁真的不臭 甚至沒味道
仙女太喜歡了......