ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Tue, Jan 31, 2023 3:57 PM
1
減肥日記
第153天,1/31
每天一噗記錄日常
上一噗:
ಠ_ಠ - #減肥日記 第152天,1/30 每天一噗記錄日常 上一噗:
ಠ_ಠ
Wed, Feb 1, 2023 3:12 PM
目標:體重60kg,體脂30%
起床體重:65.8
三餐照片:控肉飯,晚餐清冰箱_油飯+蒸排骨+涼拌花椰菜甜椒杏鮑菇+自滷豆干+炒米粉+一片軟餅乾
睡前體重:67.9
飲水量:700
運動:✅踩飛輪
hotdog435
Fri, Feb 3, 2023 3:19 PM
你好棒
ಠ_ಠ
Fri, Feb 3, 2023 3:30 PM
hotdog435: 謝謝熱狗
載入新的回覆
每天一噗記錄日常
上一噗:
起床體重:65.8
三餐照片:控肉飯,晚餐清冰箱_油飯+蒸排骨+涼拌花椰菜甜椒杏鮑菇+自滷豆干+炒米粉+一片軟餅乾
睡前體重:67.9
飲水量:700
運動:✅踩飛輪