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早睡日記 Day 179


有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標:00:30躺床,禁止再滑手機(尚未成功
終極目標:00:00睡,08:00起床(甚至更早

噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
聊天遲到
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧

隔天的
ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 180 有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的...
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我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間(昨天01:30)
是從床上離開去盥洗的時間(今天09:55)
一定會誠實紀錄
mango101
朱鷺報到!今天目標3:00躺床
寒假作息太混亂了 沒臉來打卡
pie856
奶油來了~今天目標2:00睡
baboon554
0100-0800 要上半天班
bean5207
2:00
sheep8848
2:00
snake1140

失眠......
udon4852
蛙蛙起床
giant7559
OREO 來補~ 12:30 :08:30 默默地回到生理時鐘 但也可能今天跟朋友約 身體自己起來~
pie856
奶油補個,03:00~11:55
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