ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Thu, Jan 26, 2023 4:42 PM
Fri, Jan 27, 2023 3:43 PM
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早睡日記
Day 179
有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標:00:30躺床,禁止再滑手機(尚未成功
終極目標:00:00睡,08:00起床(甚至更早
噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
聊天遲到
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧
隔天的
ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 180 有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的...
ಠ_ಠ
Thu, Jan 26, 2023 4:42 PM
我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間(昨天01:30)
是從床上離開去盥洗的時間(今天09:55)
一定會誠實紀錄
mango101
Thu, Jan 26, 2023 4:44 PM
朱鷺報到!今天目標3:00躺床
寒假作息太混亂了 沒臉來打卡
pie856
Thu, Jan 26, 2023 4:47 PM
奶油來了~今天目標2:00睡
baboon554
Thu, Jan 26, 2023 4:52 PM
0100-0800 要上半天班
bean5207
Thu, Jan 26, 2023 5:46 PM
2:00
sheep8848
Thu, Jan 26, 2023 5:58 PM
2:00
snake1140
Thu, Jan 26, 2023 8:15 PM
失眠......
udon4852
Thu, Jan 26, 2023 11:25 PM
蛙蛙起床
giant7559
Fri, Jan 27, 2023 12:43 PM
OREO 來補~ 12:30 :08:30 默默地回到生理時鐘 但也可能今天跟朋友約 身體自己起來~
pie856
Fri, Jan 27, 2023 2:19 PM
奶油補個,03:00~11:55
ಠ_ಠ
Fri, Jan 27, 2023 3:43 PM
來了!
ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 180 有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的...
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有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標:00:30躺床,禁止再滑手機(尚未成功
終極目標:00:00睡,08:00起床(甚至更早
噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
聊天遲到
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧
隔天的
是放下手機的時間(昨天01:30)
是從床上離開去盥洗的時間(今天09:55)
一定會誠實紀錄
寒假作息太混亂了 沒臉來打卡
失眠......