@shiroku46 - 外貌焦慮是這個世紀以來女性最共通的課題。 女性的腰部及臀部較容易堆積脂肪，是為...

男人的下檔怎麼沒有囤積脂肪

Parfait✪帕霏 : 都在肚子上

我覺得女性的外貌焦慮有兩個方面，①求偶焦慮 ②同伴壓力

①求偶焦慮就是擔心自己不夠美會找不到伴，破解方式就是去約炮。也不一定要真的赴約或真的幹起來反正就是約約看，像是在配對軟體上貼真實無修的照片，然後就會發現身材再軟爛，臉蛋再邋遢的女生也還是會被敲被按心，異性戀男人多半根本就沒有甚麼審美能力，能幹的都嘛很性感 如果只是要求個美滿的性生活，對美貌要求真的沒有很高，沒什麼好擔心的。

而且如果目標是找長期伴侶，那外貌真的不是很重要，結果還是會比較重視相處習慣和三觀。

②同伴壓力是指 覺得身邊的人都很正，自己太邋遢會很丟臉。求偶焦慮的打扮是為了讓積極的別人喜歡自己，而同伴壓力的打扮是消極的讓別人不要討厭自己。我覺得這是自信心以及自我評價的問題，有些人很容易用別人的眼光來評價自己。

我覺得解法有兩個方面
❶察覺其實別人並沒有那麼在意你，不管你好不好看其實周遭的人都沒在看。
❷也許你會收到一些外貌批評，除非對方真的對美容美體有相當知識或興趣，不然那些人只是想找話講而已，言詞的內容不是重點。可能是想藉由講話來表示關心拉近距離，也可能是想藉由批評來建立他的威嚴。對這種沒禮貌的尬聊就稱讚對方藉此換個話題就好了。