ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Tue, Jan 10, 2023 11:40 AM
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閒聊運動監督噗
每天晚上5點-10點間發噗
記錄自己當天做了什麼運動
也可以閒聊or分享自己的飲食運動
格式：
（代號：可以自己決定要不要設 ）
目標：（ex.減重、訓練部位、只是想建立習慣）
開始日期：
實際運動天數：（持續運動至少5分鐘就算 ）
ಠ_ಠ
Tue, Jan 10, 2023 11:40 AM
上一噗
ಠ_ಠ - #閒聊運動監督噗 每天晚上5點-10點間發噗 記錄自己當天做了什麼運動 也可以閒聊or分享自...
beetle1228
Tue, Jan 10, 2023 12:48 PM
又是我冰島人
目標：減重+鍛鍊體能
天數：16
今天依舊階梯+高抬腿共1小時，雖然沒有很喘但是也流了不少汗
然後剛剛在吃全家的新品甜點我好罪惡 （

今天也為了還在期末的各位加油～～～
wolf3050
Tue, Jan 10, 2023 2:21 PM

目標：養成習慣、調整體態
天數：26
今日運動：瑜珈

今天是紀錄噗滿月嗎
wolf3050
Tue, Jan 10, 2023 2:23 PM
beetle1228: 運動後要用甜食獎勵自己
beetle1228
Tue, Jan 10, 2023 4:45 PM
wolf3050: 貝果鳥鳥好久不見
對欸，今天是這個噗的滿月欸！該辦滿月酒了（
ಠ_ಠ
Tue, Jan 10, 2023 4:45 PM
耶 滿月了耶
但是噗主還在期末
ಠ_ಠ
Tue, Jan 10, 2023 4:45 PM
不然好想吃個大餐慶祝一下
wolf3050
Wed, Jan 11, 2023 3:08 PM
ಠ_ಠ: 酪梨一起加油！
ಠ_ಠ
Wed, Jan 11, 2023 3:11 PM
下一噗
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